Dry needling is een techniek binnen de fysiotherapie die wordt gebruikt om myofasciale triggerpoints (spierknopen) te behandelen. Deze techniek maakt gebruik van dunne, steriele naalden die direct in de triggerpoints worden ingebracht om pijn te verlichten en de spierfunctie te verbeteren. Hier zijn enkele belangrijke aspecten van dry needling binnen de fysiotherapie:

Wat is Dry Needling?

Dry needling is een interventie waarbij een fysiotherapeut een dunne naald in de huid en spierweefsel steekt om triggerpoints aan te pakken. Triggerpoints zijn hyperirritable plekken in het spierweefsel die pijn kunnen veroorzaken, zowel lokaal als gerefereerd naar andere delen van het lichaam.

Indicaties voor Dry Needling

Dry needling kan effectief zijn bij verschillende musculoskeletale aandoeningen, zoals:

• Spierpijn en stijfheid: Vooral als gevolg van overbelasting of verkeerde houding.
• Chronische pijnsyndromen: Zoals fibromyalgie.
• Sportblessures: Bijvoorbeeld bij hardlopers of atleten met overbelastingsblessures.
• Hoofdpijn en nekpijn: Vaak gerelateerd aan gespannen spieren in de nek en schouders.
• Lage rugpijn: Vaak veroorzaakt door triggerpoints in de diepe rugspieren.

Hoe Werkt Dry Needling?

De naald wordt direct in het triggerpoint ingebracht, wat een lokale spiersamentrekking kan veroorzaken, gevolgd door spierontspanning. Dit kan helpen om de bloedstroom te verbeteren, ontstekingen te verminderen en pijnverlichtende stoffen vrij te maken.

Voordelen van Dry Needling

• Pijnvermindering: Door het verminderen van de spanning in de spier.
• Verbeterde spierfunctie: Verhoogde flexibiliteit en mobiliteit.
• Snellere revalidatie: Helpt bij het herstel van blessures door spierknopen te verlichten en de doorbloeding te verbeteren.
• Brede toepasbaarheid: Kan worden gebruikt bij verschillende aandoeningen en lichaamsdelen.

Behandeling en Sessies

Een typische dry needling sessie kan variëren afhankelijk van de ernst van de klachten en het aantal te behandelen triggerpoints. Na de behandeling kunnen patiënten tijdelijke pijn, stijfheid of blauwe plekken ervaren, wat normaal is en binnen enkele dagen verdwijnt.

Veiligheid en Training

Dry needling moet worden uitgevoerd door goed opgeleide en gecertificeerde fysiotherapeuten. Het is belangrijk dat de therapeut een grondige kennis heeft van de anatomie en de juiste technieken toepast om complicaties te vermijden.

Dry needling kan een waardevolle toevoeging zijn aan een uitgebreid fysiotherapie behandelplan, gericht op het verlichten van pijn, het verbeteren van de mobiliteit en het versnellen van het herstelproces.